• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Made by Ellen

created for you!

  • Over
    • Contact
    • Adverteren
  • Shop
    • Kookboek
    • Bakkerij
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Zoet
    • Vegetarisch
    • Tussendoortjes
    • Borrel
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Leftovers
    • Seizoen
    • Dieet
    • Recept van de dag
  • Inspiratie
    • Uitgelicht
    • Versiering
    • Traktaties
  • Hotspots
    • Coffee & Lunch
    • Restaurants
    • Events
    • Amsterdam
    • Arnhem
    • Bergen aan Zee
    • Den Bosch
    • Den Haag
    • Friesland
    • Gelderland
    • Groningen
    • Haarlem
    • Overijssel
    • Rotterdam
    • Texel
    • Utrecht
    • ’t Gooi
    • Waddeneilanden
    • Zeeland
  • Reizen
    • Nederland
    • Italie
    • Portugal
    • Sicilie
    • Spanje
    • Frankrijk
    • Oostenrijk
    • Duitsland
    • Engeland
    • Letland
    • Noorwegen
  • Video

Havervlokken pap met kurkuma en kaneel

17 januari 2022 By Ellen Reageer

Recept voor havervlokken pap met kurkuma en kaneel.

Havervlokken pap

Als eerste wil ik iedereen bedanken voor de lieve reacties en bemoedigende woorden naar aanleiding van mijn vorige blogpost. Voelt als terugkomen in een warm bad. Heel veel dank hiervoor, super lief vind ik dat! Xx

Nu naar het recept. Wij zitten hier thuis weer in de pap fase. En dan heb ik het niet over pap die je aan de kleintjes geeft maar een  heerlijk gezond kommetje warme pap van havervlokken. Een wat grovere structuur dan de pap die velen van ons nog van vroeger kennen. Behalve dat het gezond is vinden we het hier allemaal heel erg lekker. Ook de kinderen zijn hier echt gek op. Heerlijk met de verwarmende smaken van kaneel en kurkuma. Krijg je het ’s morgens meteen lekker warm van en heb je een goede start van de dag…….

Havervlokken pap met kurkuma en kaneel

Voor 4 personen – voorbereidingstijd: 5 minuten – kooktijd: 8 minuten

5 from 1 reviews
Havervlokken pap met kurkuma en kaneel
 
Print
Voorbereiding
5 minuten
Bereidingstijd
5 minuten
Totale tijd
10 minuten
 
Auteur: Ellen
Aantal personen: 4
Ingredienten
  • 4 kopjes havervlokken
  • 1 kopje melk: koemelk, sojamelk, amandelmelk of kokosmelk bijvoorbeeld
  • 3 kopjes water
  • 1 theelepel kaneel
  • ¼ theelepel kurkumapoeder
  • Snufje zwarte peper uit de molen
  • Om af te toppen: geroosterde kokos en een notenmix, scheutje maple syrup
  • Voor erbij: verse peer of paar plakjes gebakken banaan
Instructies
  1. Doe de havervlokken samen met de melk, het water, kaneel, kurkuma en peper in een pannetje en breng rustig aan de kook. Zet het vuur nu wat lager zodat de pap rustig aan het pruttelen is. Laat dit voor een minuut of 5 zo staan totdat de havervlokken pap zacht is en tot de juiste dikte is ingekookt. Roer af en toe door.
  2. Ondertussen snijd je wat vers fruit in stukjes of zet je een koekenpan met een beetje olijfolie op het vuur en rooster de banaan in enkele minuten aan zijde zijden goudbruin.
  3. Verdeel de pap over de kommetjes en schep hier eventueel het fruit op. Maak af met geroosterde kokos en wat grofgebekte noten. Schenk er toto slot een beetje maple syrup overheen.
  4. Enjoy!
3.5.3251

TIPS

Noten die erg lekker zijn bij deze pap: geroosterde amandelen, hazelnoten en walnoten bijvoorbeeld. Ik rooster vaak een grotere hoeveelheid en bewaar deze in voorraadbussen zodat ik altijd wel iets bij de hand heb om een gerecht mee af te maken. Hier lees je hoe ik dit doe.

Je kan hier natuurlijk ook een overnight mats van maken. Wat ik alleen dan persoonlijk mis is de warmte van zo’n bordje pap. En eigenlijk valt het werk je eraan hebt ’s morgens ook reuze mee. Als je dit een paar keer gemaakt hebt en de noten / kokos geroosterd klaar hebt staan dan heb je binnen 10 minuten dit ontbijt gemaakt. Valt reuze mee toch?

Heb je ook deze havervlokken pap met kurkuma en kaneel ook gemaakt? Laat me dan vooral hieronder in een ‘comment’ weten hoe het gegaan is. Meepraten op Facebook of Instagram kan ook. En tag mij met hastag #madebyellen als je een van mijn recepten hebt gemaakt. Dan kan ik zien wat er zo al van mijn recepten gemaakt worden, dat vind ik leuk!

Gerelateerde posts:

Sushi bowl maken met zalm en avocado roos
Sinterklaas recepten voor pakjesavond 10x inspiratie
Pimm's cocktail maken - recept heerlijk & snel
Aziatische kip met iki beer

Share
Pin4
Tweet
4 Shares

Categorie: Blog, Favorieten, Featured, Koken, Lunch, Ontbijt, Recept van de dag, Slider, Tussendoortjes Tags: havermout, havervlokken, Kidsproof, ontbijt, pap

Vorig bericht: « Hi, ik ben er weer! (terug van weggeweest)
Volgend bericht: Bakkerij dicht! »

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Welkom op mijn blog!

Hi, welkom op mijn food & lifestyle blog. Mijn naam is Ellen en ik deel hier alles over lekker eten. Ik laat je zien ...

Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

WAT ETEN WE VANDAAG?

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Kijk hier voor meer items

UITGELICHT

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Vegetarische recepten

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Meer vega recepten

Hotspots

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.)

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.). Sinds corona is er hier wel wat veranderd. Naast het ontwikkelen en schrijven voor mijn blog ben ik tijdens de 1e lockdown begonnen met het bakken van mijn eigen zuurdesem broden. Al snel kwamen er verzoeken of ik het brood ook verkocht en voordat ik het…

Lees verder »

Recept van de dag

Pasta met pompoensaus

Eerdere recepten van de dag »

BBQ recepten

Bloemkool op de BBQ met saus

Recept voor bloemkool op de BBQ met saus. Deze bloemkoolroosjes rooster je op de BBQ, in de oven of in de pan. Wanneer de bloemkool na een paar minuten geroosterde plekken vertoont bestrijk je deze met de heerlijk eenvoudige saus op basis van sojasaus, harissa en een beetje bruine suiker. Nog even een paar minuten…

Lees verder »

Meer BBQ recepten

Mijn kookboek!

Made by Ellen-Elke dag verrassend lekker eten

Footer

Over Ellen

Wanneer je met liefde voor de meest verse, locale en onbewerkte producten producten werkt, kun je zelfs met de meest eenvoudige ingrediënten, elke dag, gemakkelijk, iets heel lekkers maken. Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Instagram

     


Nieuwsbrief

De nieuwste recepten wekelijks in je mailbox

Door je aan te melden op de nieuwsbrief ga je akkoord met mijn privacy policy

Copyright © 2022 · Made By Ellen - Privacy Policy

Made by Ellen’s kookboek of lekkers uit de micro bakkerij bestellen? Klik dan hier!


0