Zelf gezonde ijsthee maken met 3 ingrediënten

Recept zelf gezonde ijsthee maken – zelf ijsthee maken kan al heel makkelijk met slechts 3 ingrediënten, is super lekker en ook nog eens heel gezond. En zonder al die zoete toevoegingen ook nog eens een echte dorstlesser. Zelf maak ik graag ijsthee van venkel- of groene thee maar het leuke is dat je je eigen favoriete smaak hiervoor kan gebruiken. Hier het ontzettend lekkere maar oh zo eenvoudige recept;-))

Voor 1 grote karaf – bereidingstijd: 5 minuten – koeltijd: 2 uurtjes

Ingrediënten

• 1 grote theepot gevuld met je lievelingsthee
• Halve citroen
• Paar takjes verse munt of citroen melisse
• Veel ijsklontjes

Recept zelf gezonde ijsthee maken

Zet thee en laat deze helemaal afkoelen. Je kan hier bijvoorbeeld heerlijke groene-, venkel-, of kamille thee voor gebruiken.

Spoel indien nodig de takjes munt schoon.

Snijd de citroen in plakjes en halveer deze een keer.

Pak een grote karaf en doe daar de schijfjes citroen en verse takjes munt in.

Schenk de afgekoelde thee in de karaf en vul aan met veel ijsklontjes.

Zet de thee voor minimaal een uur in de koelkast of totdat de ijsthee goed koud is.

Schenk de ijsthee in glazen en decoreer met een takje munt en een schijfje citroen.

Serveer direct.

Enjoy the summer!

TIPS

Je kan eventueel een schepje honing toevoegen als je de ijsthee iets zoeter wilt.

Thee over van het ontbijt? Gooi deze vooral niet weg maar maak er je heerlijke ijsthee mee.

Het zal je misschien verbazen maar kinderen vinden ijsthee ook vaak ook een erg lekker en interessant drankje. Niet op de minste plaats door alle ijsklontjes die rinkelen en de decoratie van munt en citroen.

Het is ook leuk om gebruik te maken van je eigen gemaakte ijsklontjes met vers fruit hierin. Leuk om hiermee volop te variëren. Hier kun je zien hoe je dit doet.