Spinazie salade met geitenkaas & verse vijgen
We hebben vroeger volgens mij allemaal naar Popeye gekeken dus we weten wel dat spinazie ontzettend gezond is. Het zit vol met vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Vaak wordt spinazie gekookt of roer gebakken maar wist je dat het ook ontzettend lekker is om rauw te eten? Ook de wilde variant is hier geschikt voor. Deze spinazie salade met geitenkaas & vijgen is een salade die goed vult en kan dus ideaal als maaltijd salade gegeten worden. Als je verse stevige vijgen hebt kun je deze met schil erdoor doen. Houdt je hier niet van kun je deze natuurlijk ook schillen. En wanneer het vijgenseizoen voorbij is vervang je deze voor de gedroogde variant.
Voor 2 personen – bereidingstijd: 10 minuten
Ingrediënten
- 4 handen spinazie, gewassen
- 1/2 avocado, geschild en in reepjes gesneden
- 75 gram zachte geitenkaas, gebrokkeld
- 2 verse vijgen, in vieren gesneden
- 1 handvol hazelnoten
- 2 handen walnoten
- 2 volle eetlepels balsamico azijn
- 3 eetlepels olijfolie
- 1/2 theelepel chia zaadjes of lijnzaadjes
- peper uit de molen en eventueel zout
Recept spinazie salade met geitenkaas & verse vijgen
Doe de spinazie, avocado, geitenkaas, vijgen, hazelnoten, walnoten en chia zaadjes in een grote kom.
Meng in een kommetje de olijfolie samen met de balsamico azijn en honing. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Schenk de dressing over de salade en hussel deze goed om zodat de dressing overal op zit.
Enjoy!
Marie zegt
Ziet er lekker uit maar laat ik nu net geen geitenkaas lusten.
Zou dit met feta ook passen?
Ellen zegt
Hi Marie,
Dank je! Je zou inderdaad ook feta kunnen gebruiken. Mocht je wel van blauwschimmelkaas (blue stilton bijvoorbeeld) houden dan smaakt dit er ook erg goed bij;-) Groetjes, Ellen