• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Made by Ellen

created for you!

  • Over
    • Contact
    • Adverteren
  • Shop
    • Kookboek
    • Bakkerij
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Zoet
    • Vegetarisch
    • Tussendoortjes
    • Borrel
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Leftovers
    • Seizoen
    • Dieet
    • Recept van de dag
  • Inspiratie
    • Uitgelicht
    • Versiering
    • Traktaties
  • Hotspots
    • Coffee & Lunch
    • Restaurants
    • Events
    • Amsterdam
    • Arnhem
    • Bergen aan Zee
    • Den Bosch
    • Den Haag
    • Friesland
    • Gelderland
    • Groningen
    • Haarlem
    • Overijssel
    • Rotterdam
    • Texel
    • Utrecht
    • ’t Gooi
    • Waddeneilanden
    • Zeeland
  • Reizen
    • Nederland
    • Italie
    • Portugal
    • Sicilie
    • Spanje
    • Frankrijk
    • Oostenrijk
    • Duitsland
    • Engeland
    • Letland
    • Noorwegen
  • Video

Pap met gebakken banaan, (gewone) melk & cashewnoten

10 februari 2020 By Ellen Reageer

Recept voor heerlijk warme havermout pap met gebakken banaan, (gewone)melk & cashewnoten.

Wow! Wat een storm hadden we gisteren he? Voor dit soort dagen is deze havermout pap een ‘lifesaver’, echt waar. Zo lekker!

Recept pap met gebakken banaan, (gewone) melk & cashewnoten

Voor 3 à 4 personen – voorbereidingstijd: 5 minuten – kooktijd: 5 minuten

5 from 1 reviews
Pap met gebakken banaan, (gewone) melk & cashewnoten
 
Print
Voorbereiding
5 minuten
Bereidingstijd
2 minuten
Totale tijd
7 minuten
 
Auteur: Ellen
Aantal personen: 4
Ingredienten
  • 75 gram havermout
  • 250 ml melk
  • 1 theelepel vanille extract
  • Scheutje extra vergin olijfolie
  • 2 rijpe bananen, gepeld en gehalveerd
  • 1 theelepel kaneel
  • Scheutje maple syrup of honing
  • Een handje geroosterde amandelen
  • Handje geroosterde kokosvlokken
Instructies
  1. Zet een koekenpan op het vuur en schenk er een beetje olijfolie in. Bak de bananen aan beide zijden goudbruin in de pan. Strooi op het laatst de kaneel erbij en schenk eventueel een beetje maple syrup of honing over de banaan.
  2. Ondertussen zet je een steelpannetje op het vuur en doe je de havermout er samen met de melk en vanille in. Breng rustig aan de kook. Zodra het begint te koken draai je het vuur wat lager en laat je de pap in 1 à 2 minuten al roerend tot de gewenste dikte inkoken.
  3. Schep de pap in de kommen en verdeel de stukjes banaan met saus.
  4. Maak af met de geroosterde cashewnoten en kokosvlokken.
  5. Enjoy!
3.5.3251

TIPS

Voor 4 kleine porties. Voor grote(re) eters verdubbel je heel eenvoudig het pap recept. Je kan de melk ook vervangen voor een ander soort melk als kokosmelk of je gebruikt minder melk en voeg wat water toe.

Het lekkerst is om de cashewnoten en kokosvlokken zelf te roosteren maak kant-en-klaar kan natuurlijk ook. Voor het zelf roosteren verwarm je de oven voor op 180 graden. Leg de cashewnoten op een bakplaat en rooster voor 7 minuten. Leg de kokosvlokken erbij en rooster voor nog een minuut.

In plaats van honing kun je bijvoorbeeld ook een beetje karamelsaus of salted caramel gebruiken als je deze nog in je koelkast hebt staan.

Gerelateerde posts:

2x makkelijke Indiase pastei
Tomaat paprika soep
Sausje mosselen zelf maken - snel recept
Midden Oosten gehaktballetjes

Share18
Pin75
Tweet
93 Shares

Categorie: Blog, Favorieten, Featured, februari, Hollands, januari, Koken, maart, Ontbijt, Recept van de dag, Slider, Winter Tags: banaan, gebakken banaan, havermout, Kidsproof, ontbijt, pap

Vorig bericht: « Goddelijke volkoren lasagne met aubergine, tomatensaus en Hollandse kaas
Volgend bericht: Portobello gevuld met prei, pastinaak en yoghurtsaus »

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Welkom op mijn blog!

Hi, welkom op mijn food & lifestyle blog. Mijn naam is Ellen en ik deel hier alles over lekker eten. Ik laat je zien ...

Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

WAT ETEN WE VANDAAG?

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Kijk hier voor meer items

UITGELICHT

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Vegetarische recepten

Bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie

Recept voor bladerdeeg hartige taart met prei en andijvie. Deze bladerdeeg hartige taart heeft een krokante korst en is lekker romig van binnen. Het is een eenvoudig te maken gerecht dat goed als plaattaart te maken is. Een hartige taart volop met groenten. Ik koos dit keer voor ene combinatie van prei en andijvie maar…

Lees verder »

Meer vega recepten

Hotspots

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.)

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.). Sinds corona is er hier wel wat veranderd. Naast het ontwikkelen en schrijven voor mijn blog ben ik tijdens de 1e lockdown begonnen met het bakken van mijn eigen zuurdesem broden. Al snel kwamen er verzoeken of ik het brood ook verkocht en voordat ik het…

Lees verder »

Recept van de dag

Pasta met pompoensaus

Eerdere recepten van de dag »

BBQ recepten

Bloemkool op de BBQ met saus

Recept voor bloemkool op de BBQ met saus. Deze bloemkoolroosjes rooster je op de BBQ, in de oven of in de pan. Wanneer de bloemkool na een paar minuten geroosterde plekken vertoont bestrijk je deze met de heerlijk eenvoudige saus op basis van sojasaus, harissa en een beetje bruine suiker. Nog even een paar minuten…

Lees verder »

Meer BBQ recepten

Mijn kookboek!

Made by Ellen-Elke dag verrassend lekker eten

Footer

Over Ellen

Wanneer je met liefde voor de meest verse, locale en onbewerkte producten producten werkt, kun je zelfs met de meest eenvoudige ingrediënten, elke dag, gemakkelijk, iets heel lekkers maken. Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Instagram

     


Nieuwsbrief

De nieuwste recepten wekelijks in je mailbox

Door je aan te melden op de nieuwsbrief ga je akkoord met mijn privacy policy

Copyright © 2022 · Made By Ellen - Privacy Policy

Made by Ellen’s kookboek of lekkers uit de micro bakkerij bestellen? Klik dan hier!


0