• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Made by Ellen

created for you!

  • Over
    • Contact
    • Adverteren
  • Shop
    • Kookboek
    • Bakkerij
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Zoet
    • Vegetarisch
    • Tussendoortjes
    • Borrel
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Leftovers
    • Seizoen
    • Dieet
    • Recept van de dag
  • Inspiratie
    • Uitgelicht
    • Versiering
    • Traktaties
  • Hotspots
    • Coffee & Lunch
    • Restaurants
    • Events
    • Amsterdam
    • Arnhem
    • Bergen aan Zee
    • Den Bosch
    • Den Haag
    • Friesland
    • Gelderland
    • Groningen
    • Haarlem
    • Overijssel
    • Rotterdam
    • Texel
    • Utrecht
    • ’t Gooi
    • Waddeneilanden
    • Zeeland
  • Reizen
    • Nederland
    • Italie
    • Portugal
    • Sicilie
    • Spanje
    • Frankrijk
    • Oostenrijk
    • Duitsland
    • Engeland
    • Letland
    • Noorwegen
  • Video

Gezond ontbijt met bloedsinaasappel

5 januari 2014 By Ellen Reageer

 

Gezond ontbijt met bloedsinaasappel

Gezond ontbijt recept – dit is weer zo’n ontbijt recept waar ik helemaal wild van ben. Een zachte yoghurt met grapefruit en bloedsinaasappel. Heb jij weleens bloedsinaasappels gegeten? Vanaf januari zijn ze weer te krijgen. Beslist een keertje doen! Het is waanzinnig lekker en ook nog eens heel gezond.

Het handige aan dit recept is dat je het heel makkelijk naar je eigen wensen aanpast. Ben je toch niet zo gek van grapefruit? Laat deze dan achterwege en gebruik een extra (bloed) sinaasappel. Vind je kokosrasp lekker? Voeg dit dan lekker toe. Je kan trouwens nog een beetje maple syrup toevoegen maar zelf vind ik het op deze manier zoet genoeg. Ook onze kinderen vinden het heerlijk en we maken het ook vaak genoeg als toetje. Bekijk hieronder dit makkelijke en snelle recept met bloedsinaasappel.

Voor 1 persoon – bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten

  • 1 bloedsinaasappel
  • 1 grapefruit
  • Kelin bakje biogarde
  • Goede snuf kaneel
  • Handje walnoten, in stukjes
  • Handje amandelschaafsel
  • Eventueel extra: scheutje maple syrup

Recept gezond ontbijt met bloedsinaasappel

Schil de bloedsinaasappel en de grapefruit en snijd deze in stukjes. Doe deze samen in een kommetje.

Schep er een paar lepels biogarde of andere zachte yoghurt overheen.

Strooi de nootjes en kaneel erover en maak af met een scheut maple syrup. Mmmmm……..

Enjoy!

Gezond ontbijt met bloedsinaasappel made by ellen

print

Gerelateerde posts:

Recept ijskoffie maken
Spitskoolsalade met druiven en yoghurt dressing
Rijstnoedels met groenten en snelle Aziatische saus
15x lekkerste camping gerechten

Share15
Pin44
Tweet
59 Shares

Categorie: Dessert, Favorieten, Featured, Ontbijt, Recept, Sweets Tags: beakfast, bloedsinaasappel recept, Fruit, Homemade, Kidsproof, ontbijt, tussendoortje

Vorig bericht: « Portobello’s uit de oven
Volgend bericht: Scandinavian Embassy Amsterdam: koffie, ontbijt & lunch »

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Welkom op mijn blog!

Hi, welkom op mijn food & lifestyle blog. Mijn naam is Ellen en ik deel hier alles over lekker eten. Ik laat je zien ...

Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

WAT ETEN WE VANDAAG?

Panzanella salade met gegrilde groente en mozzarella

Recept voor panzanella salade met gegrilde groente, pesto en mozzarella. Panzanella Panzanella is een Italiaanse broodsalade. Deze maak je moet stevig, oud brood zoals zuurdesem of ciabatta. Heb je geen oud brood dan kun je het uiteraard ook met vers brood maken. Maar het idee van een panzanella is dat je er juist heel makkelijk…

Lees verder »

Kijk hier voor meer items

UITGELICHT

Help! De zomervakantie komt er weer aan

Help! De zomervakantie komt er weer aan. Zomervakantie Heerlijk! Het is weer bijna zomervakantie. De dagen dat het lang licht is en we niet echt een programma hebben. Er hoeven geen broodtrommels gevuld te worden, geen wekkers die gezet moeten worden. I love it! Wat ik er minder aan vind is dat we dit jaar…

Lees verder »

Vegetarische recepten

Spinazie lasagne met tomatensaus

Recept voor spinazie lasagne met tomatensaus. Zoals je wellicht weet run ik sinds een tijdje ook twee dagen in de week een micro bakkerij vanuit mijn eigen garage. Op die dagen maak ik vaak ook zuurdesem pizettes (kleine pizza’s). Hiervoor gebruik ik regelmatig mijn zelfgemaakte tomatensaus. Ik maak dan express een enorme hoeveelheid van de…

Lees verder »

Meer vega recepten

Hotspots

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.)

Zuurdesem bakkerij Made by Ellen (Haarlem, Vogelenzang, Hillegom e.o.). Sinds corona is er hier wel wat veranderd. Naast het ontwikkelen en schrijven voor mijn blog ben ik tijdens de 1e lockdown begonnen met het bakken van mijn eigen zuurdesem broden. Al snel kwamen er verzoeken of ik het brood ook verkocht en voordat ik het…

Lees verder »

Recept van de dag

Pasta met pompoensaus

Eerdere recepten van de dag »

BBQ recepten

Bloemkool op de BBQ met saus

Recept voor bloemkool op de BBQ met saus. Deze bloemkoolroosjes rooster je op de BBQ, in de oven of in de pan. Wanneer de bloemkool na een paar minuten geroosterde plekken vertoont bestrijk je deze met de heerlijk eenvoudige saus op basis van sojasaus, harissa en een beetje bruine suiker. Nog even een paar minuten…

Lees verder »

Meer BBQ recepten

Mijn kookboek!

Made by Ellen-Elke dag verrassend lekker eten

Footer

Over Ellen

Wanneer je met liefde voor de meest verse, locale en onbewerkte producten producten werkt, kun je zelfs met de meest eenvoudige ingrediënten, elke dag, gemakkelijk, iets heel lekkers maken. Lees verder »

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Instagram

     


Nieuwsbrief

De nieuwste recepten wekelijks in je mailbox

Door je aan te melden op de nieuwsbrief ga je akkoord met mijn privacy policy

Copyright © 2022 · Made By Ellen - Privacy Policy

Made by Ellen’s kookboek of lekkers uit de micro bakkerij bestellen? Klik dan hier!


0